97年11月1日(六) 是蘆洲妹悲慘的一天,這天到底發生了什麼事情呢???待我ㄧ一的來說明.....

話說970906帶著蘆洲妹去騎了一趟新竹17公里海岸線後,蘆洲妹就開始慢慢的接觸單車運動了,算一算那天也將近騎了大概26Km吧,以一個第一次騎車的單車新手+平時不運動的人來說,實在是一件不容易的事。之後又經過了二重疏洪道騎到淡水的洗禮(大概騎了30Km吧),小正覺得其實蘆洲妹的耐力還不錯,應該可以試著騎一些中長距離的路線了,再加上兩個禮拜前帶蘆洲妹去騎新豐的紅毛港自行車步道時蘆洲妹一直嚷著"這自行車步道怎麼這麼短!!!一點都沒有運動到的感覺"。於是,小正看了一下當初飛輪社遠征八里十三行博物館的照片,發現飛輪社裡也有年近半百的媽媽騎著捷安特7速小折照樣跟著車隊遠征呀!!!所以"別人能!!!我為什麼不能???"的心態又開始作祟了,就這樣小正就帶著蘆洲妹就展開了今天的"夭壽"之旅.....

    新竹17公里海岸線                  二重疏洪道                              新豐的紅毛港自行車步道

 

1.依照慣例要先等到太陽小一點的時候才會帶蘆洲妹出門(下午3點出門),出發前先來一張...

 

2.說實在的,太陽還是頗大的,果然是典型秋老虎的天氣...

 

3.停在一旁的"大黑松小倆口",疑~~~奇怪,大黑怎麼看起來小黑還小咧.....

 

4.騎河濱步道的人還蠻多的,而且今天的風還頗大.....

5.由於風很大,所以一路上幾乎都是在逆風的狀態下騎車,河堤上有幾個上下的坡道,對上坡變速還不是很熟悉的蘆洲妹來說可真是一大挑戰!!!前幾個坡蘆洲妹都是用牽的上坡,後來小正鼓勵蘆洲妹嘗試騎一次上坡看看,蘆洲妹搖搖晃晃的騎了3/4的距離後終究還是下馬了,沒關係!再多練習幾次適應上坡踩踏的感覺,下次應該就可以順利的一口氣爬完上坡了!!!

 

PS.龍頭會搖晃應該是騎上坡時腿的力量不夠,所以造成踩踏的迴轉速不夠!!!

6.騎到了堤外的自行車步道了,有人在玩遙控飛機耶!!!

 

7.終於快騎到新莊IKEA了,下次要買家具就直接騎單車過來吧!!!

 

8.繼續往前騎就到了新莊的環保公園.....

9.太陽下山了,天色也漸漸暗了下來,龜速前進到了二重疏洪道自行車步道的入口處了!!!看起來感覺怪怪的,回家比對了一下才知道後面多了一個告示牌

 

10.二重疏洪道的自行車步道沿途都有地下水井.....

 

接下來的行程由於天氣太黑了所以就沒有再繼續拍照了,原本是要騎去八里左岸的,但是騎到了成蘆橋附近就聽到有人在後面喊"騎到蘆洲就好了.....",噗~~~回頭一看果然是蘆洲妹已經騎不動了,一直在喊大腿好酸,聽到這個消息對小正來說真的是晴天霹靂呀,因為小正跟蘆洲妹正好卡在三峽和八里的正中間咧!!!小正從來沒有想過蘆洲妹會有"騎的出去但騎不回來的情況",看來蘆洲妹的體能已經到了極限,所以不得不騎到蘆洲市去吃晚餐。

由於小正沒有騎過蘆洲那裡的自行車步道,所以就帶著精疲力竭的蘆洲妹到處亂繞,希望能找到像台北市自行車步道那樣設有水門之類的通道可以進到蘆洲市裡,可是萬萬沒有想到蘆洲的堤防都沒有水門,要進入蘆洲市還得騎上好一大段的距離然後越過堤外便道的斜坡才可以,這對小正來說是很輕鬆的事,不過對蘆洲妹來說在當下似乎已經沒什麼力氣可以在騎這麼遠了,於是最後決定用扛車的方式越過堤頂!!!

過了堤頂之後小正接到了班長的來電,內容大概是在問小正跟蘆洲妹何時可以回到三峽,現在大家都聚在樓下俱管討論一個比較適合蘆洲妹一同參與的路程,要等我們兩個回到三峽後再一起討論!!!天呀~~~現在連回不回的去都還是一個問題耶!!!先不管明天了,先去找地方吃東西再說,原本決定吃飽飯要直接將蘆洲妹送回家的,但是蘆洲妹說先吃飽飯再看看腿還有沒有力,既然蘆洲妹都這麼說了所以小正當然要帶她去吃好一點的晚餐以補充體力,依照慣例.....晚餐還是吃牛排,牛排店裡正好在看兄弟象 vs 統一獅的Game 6,已經吃完雙拼的小正當然是釘在位子上不動呀,名義上是要讓蘆洲妹休息,實際上是要看兄弟象如何在逆境中求勝!!!果然,Game 6的比賽兄弟象在第八局上半一口氣攻下五分贏得了勝利,此時蘆洲妹似乎也燃起了鬥志"走~騎回三峽吧!!!",好樣的!!!蘆洲妹又再次跨上小黑跟隨著大黑的腳步慢慢的騎,騎到了二重疏洪道的自行車步道時蘆洲妹又在喊腿痠了,小正在想是不是小黑的輪子比較小所以蘆洲妹才會騎到腿很痠,在公園內休息了許久後,小正將大黑的椅墊調低讓蘆洲妹騎,就這樣一路幫蘆洲妹加油打氣下,於接近晚上12點的時後終於回到社區了,小正發現蘆洲妹在騎大黑的時後車速果然增加了不少!!!看來下次再度遠征的時候要讓蘆洲妹騎大黑才對!!!

11.今日騎乘的裡程數為61.24  Km,平均速度為11.4 Km/Hr,最高時速僅22.1 Km/Hr,總騎程時間為5Hr22 Min,消耗熱量2366 Kcal,對於第四次騎車的蘆洲妹來說可真的是悲慘的一天呀!!!

    

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小正與蘆洲妹的地盤.....

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